In diesem Artikel erfährst du:
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Intro und Disclaimer
Worum es geht und worum es nicht geht. -
Warum ist es hilfreich den eigenen Zyklus zu beobachten?
Körpereigene Signale lesen und deuten lernen. -
Welche Parameter kannst du beobachten?
Einige qualitative Parameter, die dir helfen, das Muster deines Zykluses aufzuzeichnen. -
Was machst du mit den Daten?
Auswertung -
Was ist normal?
Dein individuelles Zyklusmuster.