{"id":704,"date":"2019-02-21T02:40:55","date_gmt":"2019-02-21T01:40:55","guid":{"rendered":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=704"},"modified":"2019-02-21T20:12:38","modified_gmt":"2019-02-21T19:12:38","slug":"frauen-und-ihr-gewicht-idealgewicht-zyklus-und-was-ist-eigentlich-normal-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=704","title":{"rendered":"Frauen und ihr Gewicht – Idealgewicht, Zyklus und was ist eigentlich normal?"},"content":{"rendered":"\n

In diesem Artikel erf\u00e4hrst du:<\/p>\n

Was sagt dein K\u00f6rpergewicht wirklich aus? <\/p>\n

\nWie kommt es zu den st\u00e4ndigen Gewichtsschwankungen und wann hast du wirklich Fett zugenommen? <\/p>\n

\nWie beeinflusst dein Zyklus dein Gewicht?<\/p>\n

Wie wiegst du dich richtig?<\/p>\n

Was ist ideal, was ist normal, was ist wirklich attraktiv?<\/p>\n

Wie gehst du mit dem Frust um, wenn dein Gewicht nicht so will wie du?<\/p>\n

Musst du dich wiegen, um abzunehmen?<\/p>\n

Fazit & Short Facts<\/p>\n\n

    \n
  1. \n\n

    Sch\u00f6nheitsfehler der Waage – Was sie nicht messen kann, aber gleich sympathischer macht<\/h3>\nErfahre, warum dein Gewicht t\u00e4glich schwankt, ohne dass du wirklich Fett zu- oder abgenommen hast. \n<\/a><\/li>\n\n
  2. \n\n

    Was ist dein \u201cNormal-\u201d oder \u201cIdealgewicht\u201d?<\/h3>\nWarum es sinnlos ist, sich mit Fitnessbarbies zu vergleichen.\n<\/a><\/li>\n\n
  3. \n\n

    Zahlenkrieg und Gedankenkarussell\n<\/h3>\nWie du dich selbst verr\u00fcckt machst und was wirklich attraktiv ist.\n<\/a><\/li>\n\n
  4. \n\n

    Was machst du nun mit der Waage?\n<\/h3>\nWann das Wiegen Sinn macht und wann es schadet.\n<\/a><\/li>\n\n
  5. \n\n

    Fazit<\/h3>\nshort facts\n<\/a><\/li>\n\n
  6. \n\n

    Literaturverzeichnis<\/h3>\n<\/a>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n

    Bildquelle: Foto by Diana Feil<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    In diesem Artikel erf\u00e4hrst du: Was sagt dein K\u00f6rpergewicht wirklich aus? Wie kommt es zu den st\u00e4ndigen Gewichtsschwankungen und wann hast du wirklich Fett zugenommen? Wie beeinflusst dein Zyklus dein Gewicht? Wie wiegst du dich richtig? Was ist ideal, was ist normal, was ist wirklich attraktiv? 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