{"id":287,"date":"2019-01-10T03:07:46","date_gmt":"2019-01-10T02:07:46","guid":{"rendered":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=287"},"modified":"2019-01-10T20:25:51","modified_gmt":"2019-01-10T19:25:51","slug":"kapitel-6-6-gesundheitliche-risiken-von-detox-kuren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=287","title":{"rendered":"Detox, Entgiften, Entschlacken & Co. \u2013 Was bringt es wirklich?"},"content":{"rendered":"\n

7. Marketing – Das Spiel mit der Angst und der Hoffnung<\/h2>\n\n\n\n
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Foto by Averie Woodard<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Es bleibt die Frage, was dazu f\u00fchrt, dass Menschen solche zum Teil extremen Di\u00e4ten durchf\u00fchren und viel Geld f\u00fcr unn\u00fctze Produkte ausgeben, die erwiesenerma\u00dfen Humbug sind.
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Der Erfolg dieser Kuren ist wohl haupts\u00e4chlich  ein psychologisches Ph\u00e4nomen: Der Wunsch nach Erl\u00f6sung, Reinigung und Befreiung zieht sich durch die Menschheitsgeschichte. Er ist tief in in der menschlichen Psyche verwurzelt und nicht ohne Grund ein wesentliches Motiv jeder Religion.

Passenderweise haben sich diese religi\u00f6sen Spuren auch im Sprachgebrauch manifestiert. Die Schokolade  tr\u00e4gt das Dogma der \u201cs\u00fc\u00dfen S\u00fcnde\u201d oder der \u201cs\u00fc\u00dfen Versuchung\u201d, der du immer wieder erlegen bist. Alles, was unsere Willenskraft herausfordert, ist der Teufel pers\u00f6nlich.

Einzelne Ern\u00e4hrungsformen nehmen ebenfalls religi\u00f6se Z\u00fcge an. Ihre \u201cGlaubensanh\u00e4nger\u201d zeigen zum Teil missionarisches Verhalten, indem sie belehren und andere \u00fcberzeugen wollen, was gut und was b\u00f6se ist.

Du hast im Laufe deines Lebens gelernt, was richtig und falsch ist, was gesund und was ungesund ist. Dieses Muster ist im Zusammenhang mit Lebensmitteln alles andere als hilfreich und f\u00fchrt oft zu einer ungesunden Einstellung zum Essen.

Durch dieses Denkmuster entsteht bei dir das schlechte Gewissen, wenn du mal wieder etwas gegessen hast, das nicht in die \u201cgute\u201d Kategorie f\u00e4llt. Am liebsten w\u00e4rst du immer diszipliniert, w\u00fcrdest jeder Versuchung widerstehen k\u00f6nnen und nicht vom rechten Weg abkommen. Doch du schaffst es nicht.

Das Marketing der Detoxprodukte setzt genau hier an: Befreie dich von deinen S\u00fcnden, reinige dich, finde Erl\u00f6sung.

So funktioniert Marketing: Man streut gezielt Salz in deine Wunden. Du bist unzufrieden mit deinem K\u00f6rper? Du bekommst dein Essen nicht auf die Reihe?
Kein Problem, die Fitnessindustrie hat das richtige Produkt f\u00fcr dich. Du musst nur zahlen, dann wirst du schlank und sch\u00f6n.

Im Falle der Detox-Di\u00e4ten und -Produkte setzt man noch eins oben drauf. Man erschafft ein Problem, wo eigentlich gar keins ist. Man erkl\u00e4rt dir, warum es dir schlecht geht und warum du nicht abnehmen kannst. Man teilt dir mit, dass du ein Problem hast, und verkauft dir die Probleml\u00f6sung.

Wenn keine Nachfrage existiert, kann es auch kein Angebot geben, also muss die Nachfrage k\u00fcnstlich geschaffen werden. Das geht bei Menschen am besten \u00fcber \u00c4ngste und Emotionen.  

Zun\u00e4chst erkl\u00e4rt man dir, dass du etwas ganz schlechtes gemacht hast: Du hast dich ungesund ern\u00e4hrt, dein Stoffwechsel funktioniert nicht richtig, weil deine Zellen mit \u201cb\u00f6sen Schlacken verstopft sind\u201d. Deswegen kannst du nicht abnehmen, hast schlechte Haut, bist immer m\u00fcde und kr\u00e4nklich.

Dann erkl\u00e4rt man dir, dass du dich von diesen \u201cS\u00fcnden\u201d reinigen kannst, indem du die \u201cgute\u201d Detox-Kur machst. Dann nimmst du ab, siehst toll aus, bist erfolgreich und dein Leben ist wieder in Ordnung.

Das ist eine Art moderner Ablasshandel: Du kannst dich von deinen \u201cS\u00fcnden\u201d freikaufen und kommst in den Himmel statt in die H\u00f6lle.
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Schwarz-Wei\u00df-Denken funktioniert auch hier zuverl\u00e4ssig. Das ist ein Denkmuster, dass dir schon fr\u00fch beigebracht wurde. Wenn dir deine Mama ein M\u00e4rchen vorgelesen hat, dann hat dein kleines Gehirn ganz einfach gelernt, dass es gute Prinzessinnen und b\u00f6se Hexen gibt, von denen man sich fernhalten sollte.

So etwas ist wichtig, weil kleine Menschen erst lernen m\u00fcssen, was sicher und was unsicher ist und welche gesellschaftliche Regeln sie einzuhalten haben, um sich in die soziale Gemeinschaft zu integrieren. Kleine Kinder kennen zuerst noch kein gut und b\u00f6se, richtig und falsch. Gro\u00dfen Kindern wie dir, ist es inzwischen in das Unterbewusstsein eingebrannt. Mit diesem Denkmuster siehst du die Welt und lebst dein Leben, oft ohne es jemals infrage gestellt zu haben.
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Das mit der Prinzessin und der Hexe funktioniert bis heute. Wenn man dir ein Fitness-Produkt verkaufen will, zeigt man dir einfach eine Prinzessin dazu. Frauen, die so aussehen, wie du gern w\u00e4rst.

Sie ist schlank, sieht gut aus, ist bei Frauen und M\u00e4nnern begehrt, erfolgreich und immer gut drauf. Und nett ist sie auch noch. Ein klarer Beweis, dass sie wei\u00df, was richtig und falsch ist.

Das Ganze in unschuldigen, pastelligen Farben gehalten und dein Unterbewusstsein macht daraus \u201cDas ist was Gutes\u201d, \u201cDamit nehme ich ab.\u201d In das Marketing wurde vermutlich mehr Arbeit und Geld gesteckt, als in das Produkt selbst.
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Warum verhalten sich Menschen so irrational, wenn es um ihr Aussehen geht?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Foto by Wei Ding<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um dich dazu zu bringen, freiwillig Geld zum Fenster heraus zu schmei\u00dfen, muss man in deinem Gehirn bestimmte Schalter aktivieren. Diese h\u00e4ngen meist mit den menschlichen Urinstinkten zusammen:

Essen
Sex
Sozialer Status
\u00dcberleben.

Beim anderen Geschlecht gut anzukommen und \u201cbesser auszusehen als die Konkurrenz\u201d ist evolutionsbiologisch von Vorteil gewesen. Fortpflanzung und \u00dcberleben sind die  primitivsten Instinkte aller Lebewesen, anhand derer sich sehr oft Handlungsentscheidungen und Verhaltensweisen erkl\u00e4ren lassen.

Du willst gut aussehen, schlank sein, um gut anzukommen. Das ist das aktuelle gesellschaftliche Sch\u00f6nheitsideal, dem du entsprechen willst, um ganz oben mitzuspielen. Wenn du es bisher nicht geschafft hast, deinen \u201cMarktwert\u201d \u00fcber andere Eigenschaften zu steigern, bleibt nur das.

Wenn kleine M\u00e4dchen von klein auf lernen, dass Mama und Papa ganz stolz sind, wenn ihre kleine Prinzessin mit \u201cwie h\u00fcbsch\u201d, \u201cwie s\u00fc\u00df\u201d, \u201cwie bezaubernd\u201d gelobt wird, lernt die kleine Prinzessin, dass sie h\u00fcbsch, s\u00fc\u00df und bezaubernd sein muss, um Mama und Papa gl\u00fccklich zu machen und ihre Liebe zu gewinnen.

Die Liebe unserer Eltern ist unsere erste gro\u00dfe Liebe. Von ihnen lernen wir unsere ganz eigene Auffassung von Liebe. Wenn die kleine Prinzessin nur Liebe bekommen hat, wenn sie brav und h\u00fcbsch war und Leistung in der Schule gebracht hat, dann wird sie mit dieser Vorstellung von Liebe durchs Leben gehen.

Sie wird es Menschen recht machen wollen, um anerkannt zu werden. Sie wird immer versuchen, zu gefallen und dem gesellschaftlichen Rollenbild der Frau zu folgen. Entsprechend sammelt sie Menschen um sich herum, die genau das von ihr erwarten. So wiederholt sie das, was sie als kleine Prinzessin gelernt hat, und f\u00fchlt sich auf ewig getrieben, den Erwartungen zu entsprechen.

Emotionen entspringen oft aus Erfahrungen unserer Vergangenheit. Wenn etwas das emotionale Zentrum unseres Gehirns triggert, flie\u00dft der Gro\u00dfteil der Energie dorthin. F\u00fcr den rationalen Teil bleibt dann nicht mehr viel \u00fcbrig, sodass dieser kaum eine Chance hat, sich durchzusetzen. Das ist der klassische Fall von \u201cIch wei\u00df, dass das falsch ist, mache es aber trotzdem.\u201d

Dieses Muster aufzubrechen ist schwer und ein langer, schmerzhafter Prozess, denn es f\u00fchlt sich zun\u00e4chst \u201cfalsch\u201d und wie ein Kontrollverlust an. Alles, was uns vertraut ist, haben wir scheinbar unter Kontrolle und das suggeriert Sicherheit. Alles, was neu und ungewohnt ist, dagegen nicht. Aber dies ist der einzige Weg, destruktive Denkmuster zu beseitigen.

Als erwachsene Frau kannst du selbst entscheiden, ob du noch die Prinzessin sein willst oder es an der Zeit ist, eine K\u00f6nigin zu werden. Du hast die Wahl, deine Unzufriedenheit in Detox-Tee zu ertr\u00e4nken oder dein Leben selber in die Hand zu nehmen, deine bisherigen Denkmuster in Frage zu stellen und dein Leben mit Dingen zu bereichern, die dich langfristig zufrieden machen.

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Kapitel 6<\/a>
Fazit<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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