{"id":2399,"date":"2021-04-06T19:13:03","date_gmt":"2021-04-06T17:13:03","guid":{"rendered":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399"},"modified":"2021-04-06T19:13:06","modified_gmt":"2021-04-06T17:13:06","slug":"warum-du-nicht-allein-sein-und-oder-dich-selbst-nicht-fuehlen-kannst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399","title":{"rendered":"Warum du nicht allein sein und\/oder dich selbst nicht f\u00fchlen kannst"},"content":{"rendered":"\n<p>Menschen, die nicht allein sein k\u00f6nnen, von einer Beziehung in die n\u00e4chste springen oder unerm\u00fcdlich auf der Suche nach einer Beziehung und Best\u00e4tigung von au\u00dfen sind, haben nie gelernt, sich selbst zu f\u00fchlen und somit sich selbst Halt geben zu k\u00f6nnen, sodass sie das Gef\u00fchl sich selbst zu f\u00fchlen und <em>\u201cgenug zu sein\u201d<\/em>, \u00fcber die Resonanz von au\u00dfen kompensieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Dies ist nat\u00fcrliche Folge eines fr\u00fch erlernten Adaptionsmechansimus an ein emotional kaltes Umfeld, das unf\u00e4hig ist, einem Kind Halt und Sicherheit zu geben.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn die Eltern, die Bed\u00fcrfnisse eines Kindes nicht befriedigen k\u00f6nnen, muss das Kind es selbst tun, um zu \u00fcberleben. Schafft es das nicht, wird es sterben.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Mensch ist ein soziales Wesen, das die Spielregeln des Lebens und seiner Umwelt erst im sozialen Kontext erlernen muss, um in ihr \u00fcberleben zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sich selbst nicht f\u00fchlen zu k\u00f6nnen, ist ein Schutzmechanismus, um den Schmerz, des <em>\u201cIch bin nicht genug\u201d<\/em> nicht f\u00fchlen zu m\u00fcssen.<\/strong><br><br>Wenn ein Schmerz nicht beseitigt werden kann, bleibt nur die Option der Anpassung, um ihn nicht f\u00fchlen zu m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<p>Was sich in einem Bereich nicht entwickelt, entwickelt sich \u00fcberm\u00e4\u00dfig in einem anderen.<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist also kein Zufall, dass Menschen, die viel Best\u00e4tigung von au\u00dfen suchen, sich selbst und ihre Schmerzgrenzen oft nicht f\u00fchlen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Psychisch und Physisch.<br><br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium is-resized is-style-default\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/mindaugas-norvilas-JuV5mOdci4g-unsplash-300x177.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2400\" width=\"708\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/mindaugas-norvilas-JuV5mOdci4g-unsplash-300x177.jpg 300w, https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/mindaugas-norvilas-JuV5mOdci4g-unsplash-1024x603.jpg 1024w, https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/mindaugas-norvilas-JuV5mOdci4g-unsplash-768x452.jpg 768w, https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/mindaugas-norvilas-JuV5mOdci4g-unsplash-1536x905.jpg 1536w, https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/mindaugas-norvilas-JuV5mOdci4g-unsplash-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><figcaption>Foto by Mindaugas Norvilas<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Menschen, die nicht allein sein k\u00f6nnen, von einer Beziehung in die n\u00e4chste springen oder unerm\u00fcdlich auf der Suche nach einer Beziehung und Best\u00e4tigung von au\u00dfen sind, haben nie gelernt, sich selbst zu f\u00fchlen und somit sich selbst Halt geben zu k\u00f6nnen, sodass sie das Gef\u00fchl sich selbst zu f\u00fchlen und \u201cgenug zu sein\u201d, \u00fcber die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7,6],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.2.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Warum du nicht allein sein und\/oder dich selbst nicht f\u00fchlen kannst - ZHENA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Warum du nicht allein sein und\/oder dich selbst nicht f\u00fchlen kannst - ZHENA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Menschen, die nicht allein sein k\u00f6nnen, von einer Beziehung in die n\u00e4chste springen oder unerm\u00fcdlich auf der Suche nach einer Beziehung und Best\u00e4tigung von au\u00dfen sind, haben nie gelernt, sich selbst zu f\u00fchlen und somit sich selbst Halt geben zu k\u00f6nnen, sodass sie das Gef\u00fchl sich selbst zu f\u00fchlen und \u201cgenug zu sein\u201d, \u00fcber die [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ZHENA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-06T17:13:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-06T17:13:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/mindaugas-norvilas-JuV5mOdci4g-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1206\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399\",\"url\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399\",\"name\":\"Warum du nicht allein sein und\/oder dich selbst nicht f\u00fchlen kannst - ZHENA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-04-06T17:13:03+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-06T17:13:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/#\/schema\/person\/926548a5cfaaf8cd6b44821f2ab4ea11\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Warum du nicht allein sein und\/oder dich selbst nicht f\u00fchlen kannst\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/\",\"name\":\"ZHENA\",\"description\":\"Fitness f\u00fcr Frauen, die mehr als nur gut aussehen wollen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/#\/schema\/person\/926548a5cfaaf8cd6b44821f2ab4ea11\",\"name\":\"Anna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0238af8ec02cc2c6a95505c2fe7f1a3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0238af8ec02cc2c6a95505c2fe7f1a3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna\"},\"url\":\"https:\/\/artikel.zhena.de\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warum du nicht allein sein und\/oder dich selbst nicht f\u00fchlen kannst - ZHENA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Warum du nicht allein sein und\/oder dich selbst nicht f\u00fchlen kannst - ZHENA","og_description":"Menschen, die nicht allein sein k\u00f6nnen, von einer Beziehung in die n\u00e4chste springen oder unerm\u00fcdlich auf der Suche nach einer Beziehung und Best\u00e4tigung von au\u00dfen sind, haben nie gelernt, sich selbst zu f\u00fchlen und somit sich selbst Halt geben zu k\u00f6nnen, sodass sie das Gef\u00fchl sich selbst zu f\u00fchlen und \u201cgenug zu sein\u201d, \u00fcber die [&hellip;]","og_url":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399","og_site_name":"ZHENA","article_published_time":"2021-04-06T17:13:03+00:00","article_modified_time":"2021-04-06T17:13:06+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1206,"url":"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/mindaugas-norvilas-JuV5mOdci4g-unsplash-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Anna","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399","url":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399","name":"Warum du nicht allein sein und\/oder dich selbst nicht f\u00fchlen kannst - ZHENA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/artikel.zhena.de\/#website"},"datePublished":"2021-04-06T17:13:03+00:00","dateModified":"2021-04-06T17:13:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/artikel.zhena.de\/#\/schema\/person\/926548a5cfaaf8cd6b44821f2ab4ea11"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=2399#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/artikel.zhena.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Warum du nicht allein sein und\/oder dich selbst nicht f\u00fchlen kannst"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/artikel.zhena.de\/#website","url":"https:\/\/artikel.zhena.de\/","name":"ZHENA","description":"Fitness f\u00fcr Frauen, die mehr als nur gut aussehen wollen","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/artikel.zhena.de\/#\/schema\/person\/926548a5cfaaf8cd6b44821f2ab4ea11","name":"Anna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/artikel.zhena.de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0238af8ec02cc2c6a95505c2fe7f1a3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0238af8ec02cc2c6a95505c2fe7f1a3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna"},"url":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?author=2"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/mindaugas-norvilas-JuV5mOdci4g-unsplash-scaled.jpg","wps_subtitle":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paryCq-CH","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2399"}],"collection":[{"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2399"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2403,"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2399\/revisions\/2403"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/artikel.zhena.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}