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<\/figure><\/div>\n\n\n\nEin weiteres, sehr typisches Symptom neben <\/p>\n\n\n\n
- chronischem Di\u00e4ten, <\/li>
- emotionalem Essen, <\/li>
- essgest\u00f6rtem Verhalten, <\/li>
- Essst\u00f6rungen,<\/li>
- verzerrtem\/negativem K\u00f6rperbild, <\/li>
- \u00c4ngsten, <\/li>
- Kontrollzwang,<\/li>
- Gedanken zerdenken, <\/li><\/ul>\n\n\n\n
welches bei Frauen, die ihr Selbstwertgef\u00fchl \u00fcber alles im Au\u00dfen stabilisieren, zu beobachten ist:<\/p>\n\n\n\n
Verlustangst und Bed\u00fcrftigkeit.<\/p>\n\n\n\n
Egal, ob der uners\u00e4ttliche Wunsch, immer schlanker, immer attraktiver und immer besser zu werden.<\/p>\n\n\n\n
Egal, ob immer mehr, immer mehr und nie genug.<\/p>\n\n\n\n
Egal, ob die stetige Suche nach Best\u00e4tigung und Aufmerksamkeit:<\/p>\n\n\n\n
Der kleinste gemeinsame Nenner ist stets, das geringe Selbstwertgef\u00fchl, das negative Selbstbild und der Glaubenssatz \u201cICH BIN NICHT GUT GENUG.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Erst dieser Motor, der eigentlich eine erlernte Angst ist, f\u00fchrt dazu, dass Frauen lieber ihre psychische und physische Gesundheit zerst\u00f6ren, als Grenzen zu setzen, das zu tun, was sie wollen, sich selbst herausfordern, sich unabh\u00e4ngig von den Meinungen anderer machen, sich auf toxische Beziehungen einlassen und so ihr negatives Selbstbild stets selbst best\u00e4tigen. <\/p>\n\n\n\n
Die Angst nicht genug zu sein, wird so zur selbsterf\u00fcllenden Prophezeiung.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/photo-1500206329404-5057e0aefa48.jpg\")
Foto by Cherry Laithang<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Doch die Menschen, die man in sein Leben zieht, sind stets ein Spiegel des eigenen Selbstbildes.<\/p>\n\n\n\n
Wenn du dich \u201cnicht gut genug\u201d f\u00fchlst, sodass du dich an Menschen klammerst, die dich schlecht behandeln und Menschen nicht vertraust, die dich gut behandeln, nimmst du dir die Chance, die Menschen in dein Leben zu lassen, die dich gut behandeln und best\u00e4tigst dir selbst \u201cnicht gut genug\u201d zu sein.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Wenn du dich \u201cgut genug\u201d f\u00fchlst, sodass du Menschen vertraust, die dich gut behandeln und Menschen meidest, die dich schlecht behandeln, gibst du dir die Chance, die Menschen in dein Leben zu lassen, die dich gut behandeln und best\u00e4tigst dir selbst \u201cgut genug\u201d zu sein.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Der kleinste gemeinsame Nenner bist stets du und deine Gedanken und Gef\u00fchle mit denen du dich identifizierst.<\/p>\n\n\n\n
Solang du den Geschichten, die du dir selbst erz\u00e4hlst, glaubst, wirst du sie selbst best\u00e4tigen, da du nach ihnen handelst.<\/p>\n\n\n\n
Solang du den Geschichten, die du dir selbst erz\u00e4hlst, nicht glaubst, wirst du sie nicht selbst best\u00e4tigen, da du nicht nach ihnen handelst.<\/p>\n\n\n\n
Freiheit kann es nur mit Verantwortung geben. <\/em>
<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/photo-1561570541-aaba21a3ecf0.jpg\")
Foto by Shoeib Abolhassani<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die etwas andere Transformation, aber vielleicht die wesentlich effektivere und best\u00e4ndigere, denn sie beginnt im Kopf. Ein weiteres, sehr typisches Symptom neben chronischem Di\u00e4ten, emotionalem Essen, essgest\u00f6rtem Verhalten, Essst\u00f6rungen, verzerrtem\/negativem K\u00f6rperbild, \u00c4ngsten, Kontrollzwang, Gedanken zerdenken, welches bei Frauen, die ihr Selbstwertgef\u00fchl \u00fcber alles im Au\u00dfen stabilisieren, zu beobachten ist: Verlustangst und Bed\u00fcrftigkeit. Egal, ob der […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1637,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7,6],"tags":[14,22,102,113,112,70,114,71,108,66,67,90],"yoast_head":"\n
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