{"id":1152,"date":"2020-08-07T11:02:02","date_gmt":"2020-08-07T09:02:02","guid":{"rendered":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=1152"},"modified":"2020-08-07T11:02:04","modified_gmt":"2020-08-07T09:02:04","slug":"frauen-und-ihr-wohlfuehlgewicht-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=1152","title":{"rendered":"Frauen und ihr &#8222;Wohlf\u00fchlgewicht&#8220;"},"content":{"rendered":"\n<p>Frauen und ihr \u201cWohlf\u00fchlgewicht\u201d&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Die Sache mit der Zahl auf der Waage ist ein Ph\u00e4nomen, das wirklich schwer aus den K\u00f6pfen vieler Frauen zu bekommen ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Sofern eine <em>emotionale Abh\u00e4ngigkeit von der Form des eigenen K\u00f6rpers<\/em> besteht, braucht es Zeit und weit mehr als nur Verst\u00e4ndnis und Erkl\u00e4rung, was die Zahl auf der Waage betrifft.<\/p>\n\n\n\n<p>Selbst wenn eine Frau auf rationaler Ebene versteht, wie die Zahl wirklich zu interpretieren ist, bleiben die Assoziationen und Bedeutungen der einzelnen Zahlen f\u00fcr sie auf emotionaler Ebene bestehen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\" style=\"border-color:#ffffff\"><blockquote class=\"has-text-color has-cyan-bluish-gray-color\"><p><em>Die Ver\u00e4nderung muss also neben der rationalen Ebene, auch auf emotionaler Ebene erfolgen!<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Denn mit diesen sind stets Bilder, Erinnerungen und Phasen ihres Lebens verbunden, die bspw. ihre&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Selbstwahrnehmung\/K\u00f6rperbild,&nbsp;<\/li><li>Zufriedenheit,&nbsp;<\/li><li>Lebensumst\u00e4nde,<\/li><li>Beziehungen zu Mitmenschen,<\/li><li>Feedback mit ihrer Umwelt allgemein,&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>widerspiegeln.<\/p>\n\n\n\n<h3>Beispiel<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Unbenannt-2-300x194.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1162\" width=\"477\" height=\"308\" srcset=\"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Unbenannt-2-300x194.png 300w, https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Unbenannt-2-768x497.png 768w, https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Unbenannt-2.png 790w\" sizes=\"(max-width: 477px) 100vw, 477px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><em>Frau A und B schreiben unterbewusst derselben Zahl eine unterschiedliche Bedeutung zu, vergleichen sich jedoch auf Basis derselben Zahl, wie Frauen das eben oft tun, wenn man bedenkt, wie selbstverst\u00e4ndlich nach Gr\u00f6\u00dfe und Gewicht, jedoch nie nach dem Befinden, gefragt wird.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Und dies ist der entscheidende Punkt.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Zahl hat objektiv schlie\u00dflich keine Bedeutung.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\" style=\"border-color:#ffffff\"><blockquote class=\"has-text-color has-cyan-bluish-gray-color\"><p>Menschen schreiben Zahlen, Werten, Ma\u00dfen, Dingen allgemein infolge von unterbewussten Assoziationen mit Bildern, Wertesystemen, Erinnerungen und Erfahrungen Bedeutungen zu.<br><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201c60kg ist mein Wohlf\u00fchlgewicht\u201d hei\u00dft \u00fcbersetzt<\/p>\n\n\n\n<p>= <em>\u201cIch habe die Erfahrung gemacht, dass ich mit 60kg am zufriedensten mit mir war. Ich habe mich relativ gut in meinem K\u00f6rper gef\u00fchlt, ohne mich zu sehr zu qu\u00e4len. Damit kann ich gut leben. Unter 60kg musste ich mich zu sehr einschr\u00e4nken und disziplinieren. Das hat mich gestresst. \u00dcber 60kg habe ich mich unwohl in meinem K\u00f6rper gef\u00fchlt.\u201d<\/em><br><\/p>\n\n\n\n<p>Daraus folgt implizit:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\" style=\"border-color:#ffffff\"><blockquote class=\"has-text-color has-cyan-bluish-gray-color\"><p>= 60 kg \u21d2 zufrieden<br>&gt; 60 kg \u21d2 unzufrieden<br>&lt; 60 kg \u21d2 Zufriedenheit ist abh\u00e4ngig vom Preis.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Wie man an dem Beispiel jedoch sieht, geht es eigentlich um ein <em>Gef\u00fchl mit und in dem eigenen K\u00f6rper<\/em>.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p><em>Dieses Gef\u00fchl wird erst retrospektiv auf eine Zahl projiziert!<\/em><br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"685\" src=\"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/xander-ashwell-bhTjAUHHvSg-unsplash-1024x685.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1170\" srcset=\"https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/xander-ashwell-bhTjAUHHvSg-unsplash-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/xander-ashwell-bhTjAUHHvSg-unsplash-300x201.jpg 300w, https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/xander-ashwell-bhTjAUHHvSg-unsplash-768x514.jpg 768w, https:\/\/artikel.zhena.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/xander-ashwell-bhTjAUHHvSg-unsplash.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Foto by Xander Ashwell<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"row justify-content-between my-6\"><a class=\"btn btn-primary btn-lg\" href=\"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=1173\">Inhaltsverzeichnis<\/a><a class=\"btn btn-primary btn-lg\" href=\" https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=1178\" data-wplink-edit=\"true\">Kapitel 2<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frauen und ihr \u201cWohlf\u00fchlgewicht\u201d&#8230; Die Sache mit der Zahl auf der Waage ist ein Ph\u00e4nomen, das wirklich schwer aus den K\u00f6pfen vieler Frauen zu bekommen ist. 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