{"id":1006,"date":"2020-07-06T03:08:21","date_gmt":"2020-07-06T01:08:21","guid":{"rendered":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=1006"},"modified":"2020-07-06T18:02:09","modified_gmt":"2020-07-06T16:02:09","slug":"wie-du-deinen-zyklus-ohne-zahlen-beobachten-kannst-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artikel.zhena.de\/?p=1006","title":{"rendered":"Stress, Essverhalten und Fettzunahme"},"content":{"rendered":"\n

In diesem Artikel erf\u00e4hrst du:<\/p>\n\n\n

    \n
  1. \n\n

    Warum sind die Zusammenh\u00e4nge zwischen Stress, Essverhalten und Fettzunahme so unbekannt? <\/h3>\nAkuter versus chronischer Stress in Studien. \n<\/a><\/li>\n\n
  2. \n\n

    Akuter versus chronischer Stress<\/h3>\nDie unterschiedliche Wirkung von akutem versus chronischem Stress auf das Essverhalten.\n<\/a><\/li>\n\n
  3. \n\n

    Warum steigt der Appetit bei chronischem Stress? \n<\/h3>\nChronisch erh\u00f6htes Cortisol und der hormonelle Teufelskreis. \n<\/a><\/li>\n\n
  4. \n\n

    Folgen des chronischen Stresses, die du nicht siehst.\n<\/h3>\nGesundheitliche Konsequenzen des chronisch erh\u00f6hten Cortisols.\n<\/a><\/li>\n\n
  5. \n\n

    Folgen des chronische Stresses, die du siehst.\n<\/h3>\n\u00c4u\u00dferliche Ver\u00e4nderungen infolge des chronisch erh\u00f6hten Cortisols.\n<\/a><\/li>\n\n\n
  6. \n\n

    Schlaf-Wach-Rhythmus\n<\/h3>\nDie nat\u00fcrlichen Schwankungen des Cortisols.\n<\/a><\/li>\n\n
  7. \n\n

    Was machst du nun mit all dem Wissen?\n<\/h3>\nWie man dem Teufelskreis entkommt.\n<\/a><\/li>\n\n\n\n

    Bildquelle: Foto by Aaron Blanco Tejedor<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    In diesem Artikel erf\u00e4hrst du: Warum sind die Zusammenh\u00e4nge zwischen Stress, Essverhalten und Fettzunahme so unbekannt? Akuter versus chronischer Stress in Studien. Akuter versus chronischer Stress Die unterschiedliche Wirkung von akutem versus chronischem Stress auf das Essverhalten. Warum steigt der Appetit bei chronischem Stress? Chronisch erh\u00f6htes Cortisol und der hormonelle Teufelskreis. 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